大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。都说女人如水，细腻而温柔，所以，每时每刻都会散发其独有的魅力。但是，美丽的女人往往需要滋养，只有气血双足的女人，才能细腻温柔、皮肤红润有光泽，反之则会脸色苍白、经常长斑不漂亮。因此，女人如水，应该多多进补营养，尤其气血方面，更需要及时进补。只有把气血养好，才能拥有一个美丽、自信的未来。所以，我建议女人们都别太节俭，常喝八道可以滋养气血的补气血汤，滋养气血补身子，美容养颜过春天。接下来，我分享一下这八道补气血汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。
一、乌鸡白凤丸乌鸡汤食材准备：乌鸡白凤丸、乌鸡、红枣、黄芪、百合、姜片。
做法流程：
1.乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净红枣、黄芪和百合，接着与姜片、乌鸡白凤丸一起放入炖锅中，再加入适量的清水。
.然后中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
二、党参鸡肉生蚝汤食材准备：党参、鸡肉、生蚝、黄芪、红枣、枸杞子、姜片、葱段。
做法流程：
1.鸡肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净党参、黄芪和红枣，去除红枣内核，再倒入炖锅中，接着往炖锅中加入一块姜片，倒入适量的清水。
.然后中小火炖煮两个小时，接着加入准备好的生蚝焖五分钟，再加入适量的食盐调味，撒入一把枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。
三、药膳白凤丸乌鸡汤食材准备：乌鸡、乌鸡白凤丸、党参、黄芪、玉竹、麦冬、红枣、枸杞子、姜片、葱段。
做法流程：
1.剁成小块的乌鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净党参、黄芪、玉竹、麦冬和红枣，然后和姜片、乌鸡白凤丸一起放入炖锅中，红枣需要去核。
.往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。
四、滋补乌鸡汤食材准备：乌鸡、黄芪、当归、玉竹、党参、红枣、姜片、葱段。
做法流程：
1.剁成小块的乌鸡清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净黄芪、当归、玉竹、党参和红枣，然后去除红枣内核，再倒入炖锅中。
.往炖锅中加入一块姜片，倒入适量的清水，接着中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
五、药膳鸽子汤食材准备：鸽子、党参、黄芪、当归、红枣、枸杞子、姜片、葱段。
做法流程：
1.鸽子剁成大块清洗干净，然后和姜葱一起倒入大碗中，接着加入没过鸽子的温水一起浸泡半小时去腥，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净黄芪、党参、当归和红枣，然后去除红枣内核，再与姜片一起放入炖锅中，接着加入适量的清水。
.接着中小火炖煮两个小时，然后加入适量的食盐调味，撒入一把枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。
六、虫草花乌鸡汤食材准备：虫草花、乌鸡、党参、黄芪、红枣、姜片、葱段、枸杞子。
做法流程：
1.乌鸡剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，将浮沫撇去，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
2.清洗干净虫草花、党参、黄芪和红枣，然后把红枣内核去除，再和姜片一起倒入炖锅中。
.往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，接着撒入一把枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。
七、排骨鸡蛋汤食材准备：排骨、鸡蛋、当归、玉竹、桂圆肉、红枣、姜片、葱段。
做法流程：
1.鸡蛋冷水下锅煮十分钟，再捞出过凉水泡凉，接着去除鸡蛋壳备用。
2.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，将浮沫撇掉，再捞出沥干水分，放入炖锅中。
.清洗干净当归、桂圆肉、玉竹和红枣，接着把红枣内核去除，再和姜葱一起放入炖锅中。
4.往炖锅中加入适量的清水，然后中小火炖煮两个小时，接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。
八、元气瘦肉汤食材准备：瘦肉、鱼胶、红参、麦冬、枸杞子、姜片。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末放入炖锅中，接着往里一块姜片，倒入适量的清水。
2.清洗干净红参和麦冬，然后一起放入炖锅中，接着往里加入一块姜片，倒入适量的清水。
.然后再隔水炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜，即可出锅开吃。
