白癜风治疗的医院 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/yufangbaojian/36669.html党参为我国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效。下面就一起来看看党参的功效与作用，党参鸡汤的做法！1.补中益气党参对人体的中气不足有特别明显的辅助作用，对人体肺气也有补益效果。在中医理论中，人体中气不足之后，会导致大肠传送能力变差，食欲也会明显减退。服用党参后，可以快速提高气血，提升脏腑功能，中气不足引起的食欲下降、肠燥便秘等不良症状，都能很快治愈。2.改善面色萎黄人体中气充足，才能保持面色红润，服用党参能快速改善面色萎黄的症状。党参中含有的多种营养物质，如氨基酸、维生素等，还能为人体补充许多必要的微量元素，对提高免疫力有很大帮助。3.增强机体免疫力党参中含有的药用成分比较多，而党参对人体的免疫力有很好的提高作用，人们在食用党参后可以加快人体的新陈代谢能力，人们在进行党参泡水的时候可以搭配一些其他的中药材，这样可以让药效成分之间起到相辅相成的作用，对提高人体健康水平意义重大。4.抗疲劳党参中含有皂甙类物质和蔗糖成分，这些物质能直接被人体吸收，参与人体新陈代谢过程，快速恢复体力，提高人体的抗疲劳能力。党参鸡汤做法如下：材料：土鸡半只，党参8根，枸杞20粒，大枣6颗，姜片3片。步骤：1.鸡肉焯水后捞出备用。2.砂锅中放水加热至水开后放入焯好的鸡和姜片。3.另将党参、枸杞和大枣洗净备用。4.将洗好的党参等材料放入已经煮开水的砂锅内。5.大火煮沸后转小火煮约60分钟即可。注意事项：煲汤的鸡肉可以按个人口味选择用量。枸杞和红枣最后放入即可。如果是新鲜鸡肉煲汤需要冷水下锅以避免鸡肉腥味过重。另外党参和鸡肉都是比较滋补的食物不宜一次性食用过多。最后可以根据个人口味加入盐调味即可。党参鸡汤是一道非常适合冬季进补的汤品。在寒冷的冬季喝上一碗热乎乎的鸡汤不仅可以驱寒保暖，还可以促进人体血液循环，促进机体新陈代谢，有助于排出体内湿气。此外，党参还有补中益气、生津止渴的功效，特别适合身体瘦弱的人食用。鸡汤做法有很多种，但是加入党参的鸡汤营养价值会更高一些。同时也要注意选择正确的食用方法以及食用的量，避免滋补过度对身体造成不良影响。
本文编辑：佚名
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