冬季可谓是身体最脆弱的时节
但也是养生进补的好时机
参类是人们比较熟悉的进补药材
但补益力度和适宜人群各不相同
你该吃哪种参
1.温补阳气：用人参
人参有“百草之王”的美誉，具有大补元气、调补五脏、补脾益肺、生津补血等功效。
若将新鲜人参蒸熟炮制，颜色由白转红，即得红参，药性温热，补气药力更足，能够大补阳气、复脉固脱、益气摄血，更适宜阳气虚损的体弱人群。若将人参采挖之后晒干或烘干，即为生晒参，味甘微苦，药性平和，除了大补元气，还能补脾益肺、生津、安神益智，适合病后心、脾、肺功能不足的人群。
信息来源
上海松江
编辑
松江区融媒体中心佘山镇分中心
海上之巅·魅力佘山
长按
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.dangcana.com/dsry/10145.html
