每周食谱
星期一早餐:鸡蛋胡萝卜瘦肉汤面
水果餐:雪梨TOTEACHER午餐
小米饭
香信瘦肉焖木瓜
花生莲藕骨头汤
炒青菜
食QIUFEN今日午点牛奶麦香包
星期二
早餐:瑶柱瘦肉青菜粥
加餐:牛奶
TOTEACHER午餐
炒饭
(鸡蛋、瘦肉、麦豆
荞苗、青菜)
瘦肉蛋花西红柿汤
食QIUFEN今日午点哈密瓜红薯
星期三早餐:三丝蒸米粉
水果餐:橙子TOTEACHER午餐
白米饭
沙葛胡萝卜炒瘦肉
红枣党参枸杞牛骨汤
炒青菜
食QIUFEN今日午点牛奶红糖发糕星期四早餐:肉丸瘦肉青菜汤面
水果餐:苹果TOTEACHER午餐
紫米饭
香菇蒸鸡肉
猪肝瘦肉枸杞叶汤
炒青菜
食QIUFEN今日午点牛奶绿豆粥
星期五早餐:西红柿瘦肉鸡蛋通心粉
水果餐:香蕉TOTEACHER午餐
玉米饭
虾仁瘦肉蒸水蛋
淮山玉米骨头汤
炒青菜
食
QIUFEN今日午点牛奶椰蓉餐包
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