汉草养生
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由于现代不少的年轻人都出现有亚健康的状态，所以各个年龄段的人都会注意养生，特别是在饮食方面很注意。其中，将黄芪当归党参泡水喝就是一种不错的养生饮品，黄芪当归党参泡水喝的功效有很多，可帮助人体机能得到有效的恢复。
党参的功效
补中益气
补中益气是党参的主要功效，由于气虚不足者而导致四肢无力，食欲不振，大便稀溏之人可以服用党参来补脾益肺。
养血
党参能补气养血，所以由于气血虚弱，感冒等症状而导致的气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花的患者可以服用党参来养血。
预防心血管疾病
党参中含有降血脂，降血压，消血堵的物质，从而对冠心病以及心血管疾病患者有一定的改善预防作用。日常服用党参能远离“三高”的危害。
促进血液循环
党参能够促进人体内血液循环，同时还有造血再生，促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力，提高身体素质。
有助消化
党参不但能够补气，而且还能平衡消化系统。喝党参熬制的汤可以促进肠胃消化，以及胃液的分泌。从而让人们不但能够胃口大开，而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。
安神益智
据科学研究表明，服用党参后的小白鼠学习记忆能力有明显的提高。所以人们服用之后，可以帮助提高学习能力，并且有安神静气，改善睡眠质量的作用。
党参药膳
当归红枣党参鸡汤
用料：当归，党参，红枣，枸杞适量，整只鸡
做法：
1、准备好当归，党参，红枣，枸杞，将鸡清洗干净备用。
2、准备好干净的砂锅，放入鸡，葱姜和料酒，加入清水至最高水位线。
3、开大火烧开，撇去浮末，加入当归、党参、红枣，盖上盖子，转小火炖1个小时，加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。每天一小碗，建议不要过量食用哦。
功效：这款汤可以健脾、补肺、补血益气、保健强身、养心安神，适合心烦气躁的时候食用。
党参茯苓乳鸽汤
食材：乳鸽1只，党参12克，获苹、白术各6克，甘草3克，红枣15克。
做法：将乳鸽和药材洗净，放入沙锅中，加入适量清水，煮沸，转小火炖50分钟，加盐调味即可。
功效：提高机体免疫功能，增强体质，预防疾病的发生
END
温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。
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