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分享羊肉汤的5种家常做法

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/3/11 11:43:03

羊肉性温,御风寒,补气血,女生喝了暖暖的,男生喝了壮壮的。

一、萝卜羊肉汤

食材

羊腩肉克、白萝卜一根、香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉

做法

1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切丝

2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜即可出锅

小贴士

1、羊腩肉,即羊腹部下边的部位,炖食最佳

2、萝卜有宽中下气,解毒消滞清热化痰的功效

二、滋补羊肉汤

食材

羊肉克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒大匙、胡椒粉少许、盐1小匙、白糖小匙、味精0.5小匙

做法

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮至血水,捞起冲净待用

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、注入清水,放入蒸锅蒸2小时即可

小贴士

煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快

三、山药羊肉汤

食材

羊肉克、山药25克、生姜10克、葱白15克、胡椒3克、盐1.5克、绍酒10克

做法

1、羊肉去尽筋膜,焯去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍碎,胡椒打细

2、将所有七种物质放入锅中,加适量水大火煮开,继小火将羊肉炖烂,可再调味,喝汤吃肉

四、栗子羊肉汤

食材

羊肉克、栗子肉克、羊肉汤适量、湿淀粉、盐、生姜汁、黄酒、白胡椒粉、姜片、葱段各适量

做法

1、羊肉洗净,切成1厘米见方的小丁,加盐、黄酒、生姜汁拌匀腌制

2、栗子肉煮至四成熟,切成小丁

3、锅内放羊肉、姜片、葱段、黄酒、加入羊肉丁、栗子丁,烧开后改中火炖制羊肉熟烂,加盐、胡椒粉调味,用湿淀粉勾芡即可

五、羊肉甲鱼汤

食材

甲鱼克、羊肉克、草果5克、生姜、胡椒粉、盐、味精各适量

做法

1、将甲鱼放入沸水锅内烫,剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除去内脏,洗净

2、羊肉洗净

3、将甲鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内,加草果、生姜、水适量、置大火烧至内熟,加入盐、胡椒、味精调成即可

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本文编辑:佚名
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