准备食材:板栗、虫草花、羊肚菌、姬松茸、红枣、鸡肉、姜片、葱段、枸杞子。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、板栗去壳,然后和虫草花、羊肚菌、姬松茸、去核红枣、姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
二、药膳红枣鸽子汤准备食材:鸽子、党参、黄芪、当归、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段。
做法步骤:
1、鸽子剁成大块清洗干净,然后加入料酒、姜葱和没过鸽子的温水一起浸泡十分钟去腥,接着捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、清洗干净党参、黄芪、当归和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
、再加入适量的食盐调味提鲜,接着撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
三、板栗红枣鸡汤准备食材:鸡肉、红枣、板栗、枸杞子、姜片、葱段。
做法步骤:
1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、板栗去壳,然后和去掉内核的红枣一起清洗干净,接着和姜片一起倒入炖锅中,再往里加入适量的清水。
、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
四、药膳乌鸡汤准备食材:党参、黄芪、当归、麦冬、玉竹、红枣、桂圆、枸杞子、乌鸡、姜葱。
做法步骤:
1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、清洗干净党参、黄芪、当归、麦冬、桂圆、玉竹和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。
、往炖锅中加入姜片和清水,然后中小火炖煮两个小时,接着加入食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
五、核桃黑豆排骨汤准备食材:核桃仁、黑豆、莲子、山药、红枣、排骨、姜葱、枸杞子。
做法步骤:
1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、黑豆提前泡发,然后和核桃仁、红枣、莲子、姜片一起放入炖锅中,接着加入适量的清水,再中小火炖煮一个小时。
、然后将山药去皮清洗干净,再切成小块放入炖锅中继续炖煮一个小时,接着加入适量的食盐和枸杞子调味提鲜,即可出锅开吃。
六、羊肚菌虫草花鸽子汤准备食材:羊肚菌、虫草花、红枣、鸽子、姜葱。
做法步骤:
1、清洗干净的鸽子剁成大块,然后和姜葱一起放入大碗中,接着加入料酒和没过鸽子的温水一起浸泡十分钟去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、清洗干净羊肚菌、虫草花和红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
七、花旗参麦冬乌鸡汤准备食材:花旗参、麦冬、黄芪、玉竹、桂圆、红枣、枸杞子、乌鸡、姜葱。
做法步骤:
1、剁成小块的乌鸡清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
2、清洗干净花旗参、桂圆、黄芪、玉竹、麦冬和红枣,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和清水,再中小火炖煮两个小时。
、最后往里加入适量的食盐调味,然后撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。
八、黑豆红枣鲫鱼汤准备食材:鲫鱼、黑豆、红枣、山药、姜片。
做法步骤:
1、黑豆提前泡发,然后和红枣一起清洗干净,再倒入炖锅中,接着把山药去皮切好,也一起放入。
2、往炖锅中加入适量清水,再中小火炖煮半个小时,接着把鲫鱼清洗干净准备好。
、热锅烧油,油热以后,放入鲫鱼油煎,煎至鲫鱼两面金黄后,再盛出和姜片一起放入炖锅中继续炖煮。
4、继续炖煮半个小时后,再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。