注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
随着人们生活和工作节奏的加快，越来越多的人处于亚健康状态，一些患者，在痛风发作，疼痛难忍的时候，才发觉自己早已是高尿酸的亚健康的状态。但是，由于对该病的不了解，在痛风不发作的时候不能痛"定思痛"，又重新驰骋于酒场，大口吃肉，对酒当歌，今朝有酒今朝醉。这样的患者，是不可能控制好尿酸水平的。于是这些人痛风关节炎发作期会越来越长，受累的关节也会越来越多，每次发作时带来的痛苦也会越来越不堪忍受。
菊苣
菊苣可以入药，而且近年来在降尿酸治痛风方面越来越得到医学界的认可。菊苣的主要成分是：莴苣苦素、山莴苣苦素、马栗树皮素、菊苣酸、菊糖等，作为多年生草本植物，菊苣耐旱喜阳，具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。
猫须草
猫须草就是很好的天然降酸植物，减少体内水分的滞留，净化肾脏、排出体内的毒素，能减轻因尿酸过高引起的发炎及痛风症状。用猫须草泡水喝，猫须草是一种效果经获证实的利尿剂，能透过排尿以帮助排出多余的水分。它含有大量的钾，有很好的降酸功能。
苹果醋冲水喝
苹果醋含有果胶、维他命、矿物质（磷和钾）及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除毒素。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
党参薏仁粥
取党参10克、薏仁30克、白米克,薏仁先用水浸泡3-4个钟头,白米浸泡三十分钟,然后将薏仁、大米混合，加入党参,加水一起熬煮成粥.即可。可以降低尿酸。
蒲公英根茶
我们都知道，很多尿酸比较高的的人，发展到最后就会形成痛风性关节炎，不但身体关节痛的厉害，而且很难治愈。在平时可以使用蒲公英来泡茶喝来帮助排出身体的毒素和尿酸。尤其蒲公英的根，对治疗尿酸有很好的辅助作用，功效非常好，对于尿酸高的人可以经常饮用。蒲公英具有良好的消炎，利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化等功效。可以说全身都是宝。对尿酸过高有特别好的改善作用，最好是用晒干后泡水喝好。每天饮一杯蒲公英水，尿酸不再高。
在农村人们在剥玉米的时候都会把玉米须丢掉，却不知道玉米须也有很大的功效，据研究表明玉米须具有很好的利尿效果，痛风就是因为尿酸过高而引起的，所以说可以用晒干的玉米须泡茶喝，通过利尿法来降低我们体内的尿酸，从而达到治疗痛风的作用，玉米须茶还有助于治疗水肿、慢性胆囊炎、高血压和糖尿病人群的作用哦！
长期食用葛根可以帮助排毒，吃魔芋有助于排出体内的毒素和废物，又称做魔力食品，对养颜、瘦身、滋补肠胃都有益处。魔芋、葛根和木瓜属于碱性食品。长期食用碱性食品有助于降低身体酸度，进而降低尿酸。
猜你喜欢看：
它虽长得丑，却是痛风的克星，经常泡水喝，尿酸悄悄降下来
痛风的“天然药”终于被发现，每天吃一点，尿酸可能悄悄降下去
白发不断地增多，有个穴位治一下，少一根，再治，再少
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
