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每日一膳艾叶鸡汤补气摄血,健脾宁心,

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  • 时间:2021/9/12 15:47:18
北京中科崔永玲 https://m-mip.39.net/zjft/mipso_6723431.html

各位好友是否知道   

尽量捞起汤中炖煮的干艾草

加盐调味,汆入鲜艾叶

田艾草大致分为两类,一种叫大艾,具有特殊刺激气味,不可食用。仅用于端午节的时候或产妇等会用来煮水洗澡,以达到驱除邪气的作用;

另一种即是田艾又叫白头翁,是冬天收割完后田野里生长出来的一种野草,经常摘取来制作饼等糕点食用,以达到避邪气、驱寒毒的功效。

据《食物本草》里介绍,田艾还具有祛湿,暖胃,清肠等功效。

提醒:挑选艾草干时,根茎越粗越老的越好,闻起来越香越好,多些艾叶更好,闻起比较香的为上品。艾根、艾梗的功效比艾叶好很多,所以煲汤一般用艾根或艾梗。

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