龟肉味道甘,性质比较温和,龟肉营养丰富,含丰富蛋白质、矿物质等。下面我们来介绍龟的食用法,如何烹饪出美味佳肴。
吃法一古汁炖龟肉
材料:
乌龟2只、火腿克、香菇8个,高汤、味精、鸡精、胡椒粉少许做法:1、乌龟焯水,斩成块,保留龟背;
2、火腿切片,香菇切片;3、价格乌龟、火腿、香菇一起放入锅中,加高汤,上炉炖约3小时;4、根据个人口味,放入适量的味精、鸡精、胡椒粉即可。吃法二龟羊汤材料:净羊肉、净龟肉各克,药料包(党参10.0克,当归、附片各5.0克)1个,枸杞子10.0克,姜片20.0克,葱结、冰糖各15.0克,绍酒50.0克,精盐4.0克,味精2克,胡椒粉0.5克,猪油75.0克。做法
1、将龟肉下入沸水锅中略烫捞出,撕去表面黑膜洗净。再将羊肉、龟肉一同下入锅内煮开捞出洗净,分别切成约2厘米左右见方的块。
2、锅内放猪油烧热,下入羊肉、龟肉煸炒至水分干时。烹入绍酒炒开。
3、砂锅内加水,下入药料包煮约10分钟,下入羊肉、龟肉、葱、姜、冰糖大火烧开,烧至熟烂,拣去葱、姜,下入枸杞子、精盐、味精、胡椒粉烧开即成。
吃法三红烧乌龟肉
材料:
乌龟克、枸杞20克、核桃40克,味精、大葱、姜、花椒、黄酒、冰糖、酱油少许
做法:
1、将胡桃肉研成碎末,枸杞洗净;
2、将乌龟放入盆中,加热水约45度使其排尽尿,去头、足、龟壳、内脏洗净,切成肉块;
3、将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
4、加入生姜片、葱结、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;
5、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
6、至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内即可。
吃法四龟肉糯米粥
材料:糯米克、乌龟肉克、枸杞适量,食盐、味精、料酒、香油、胡椒粉、大葱、生姜少许
做法:
1、糯米洗净后用清水浸泡2小时左右;
2、生姜、葱切丝备用;
3、取龟肉,处理干净后剁小块,下油锅炒干,烹入料酒,加盐炒熟盛出备用;
4、锅中注水煮沸,放糯米煮至五成熟,放入龟肉、枸杞、姜丝煮粥;
5、加盐、味精、香油、胡椒粉等调匀,撒葱花即可。