本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
左右滑动看菜式
早 餐：三鲜肉汤米粉
课间餐：桔子
午 餐：米饭、淮山红枣党参乌鸡汤
包菜炒肉卷、金菇肉片焖豆腐
午 点：卡通小馒头、牛奶燕麦片
晚餐：米饭、香蕉、西红柿炒鸡蛋
耗油肉沫生菜、雪梨罗汉果瘦肉汤
星期二食谱
左右滑动看菜式
早 餐：冬菇肉沫蒸肠粉、西红柿蛋花汤
课间餐：牛奶
午 餐：米饭、香葱肉沫蒸滑蛋
榄菜豆角炒牛肉、枸杞叶猪肝汤
午 点：八宝粥
晚餐：米饭、香蕉、珍珠鲜肉丸
小白菜炒火腿、紫菜虾皮瘦肉汤
星期三食谱
左右滑动看菜式
早 餐：木瓜银耳牛奶羹、豆沙包
课间餐：苹果
午 餐：米饭、土豆红烧肉
菜心炒肉丝、莲藕绿豆大骨汤
午 点：小米瘦肉粥、鹌鹑蛋
晚餐：米饭、桔子、香菇枸杞蒸鸡肉
肉沫炒腐竹、枸杞叶猪肝汤
星期四食谱
左右滑动看菜式
早 餐：三丝炒面、紫菜蛋花汤
课间餐：牛奶
午 餐：米饭、大白菜猪肉炖粉条
红烧小鸡腿、香菜豆腐鱼头汤
午 点：小麦花生糯米粥、香蕉
晚 餐：米饭、青枣、五彩肉丁
红烧茄子、丝瓜云耳肉片汤
星期五食谱
左右滑动看菜式
早 餐：菜心虾皮瘦肉通心粉、玉米饼
课间餐：火龙果
午 餐：米饭、红烧豆腐
腐竹肉卷、霸王花蜜枣大骨汤
午 点：蛋糕、牛奶燕麦片
晚 餐：茄汁肉酱焗意面、苹果
红烧鸡翅、蒜蓉菜心、芙蓉猪肝汤
科学的膳食营养分析
幼儿园在食材的选购、清洗、烹调等每个环节中，都倾注了全体工作人员的用心，他（她）们尽心尽力，把每一个孩子都当成自己的宝贝，用心制作每一道菜，只为宝贝们能吃得开心，吃得健康，在昊德宸中心幼儿园快快乐乐的茁壮成长！
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本文编辑：佚名
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