肺气虚损不足临床以咳嗽乏力畏风自汗等为主要表现形式多见于咳嗽、哮喘、自汗以及西医的慢性支气管炎支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。食疗对补气养气很重要，饮食上要遵循“健脾益气”的原则，通常常见的补气药物包括人参、党参、黄芪、白术、山药等，补气食材则有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。对于气虚者来说，巧妙搭配以药材和食材，更能起到事半功倍的补益效果。肺气虚者可以多食用补益肺气、滋阴润肺的食物，如北芪、百合、人参、杏仁、雪梨等。不过，不宜一次食用太多，宜少量久食，身体羸弱者更应防“虚不受补”。材料黄芪10克党参10克乌鸡半只生姜3片做法1将乌鸡洗净后斩块，黄芪、党参洗净后备用，大枣洗净后挖开去核备用2将食材全部放入炖锅中，加水至完全淹没食材，开中火隔水炖一个半小时后，取出加少量食盐调味后即可食用想要和阿汤哥交流更多加群主
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