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益气生津，润肺止咳
太子参百合瘦肉汤
太子参克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉克。瘦肉洗净，切厚块；太子参、百合、罗汉果洗净放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约小时。太子参性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津；
百合性甘、微寒，可润肺止咳、清心安神；罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。
故此汤具有益气生津、润肺止咳之功效，适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干渴饮、咳嗽咽干者饮用。提高机体免疫功能、抗病能力
参芪排骨汤
党参15克，黄芪30克，怀山药30克，香菇，红枣6枚，生姜，排骨克。党参性味甘平，善于健脾益肺，养血生津；
黄芪性味甘微温，长于补气升阳、固表止汗、生津养血、行滞通痹；
怀山药性味甘平，功善补脾益肺、养胃生津、补肾涩精；
红枣性味甘温，功能补中益气、养血安神
本款药膳性温润，不腻不燥，有良好的健脾补肺、益气固表、养血生津、益精填髄、理气化痰，以及提高机体免疫功能、抗病能力等作用。??????
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文章来源：广州中医院
图片来源：摄图网正版图库
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