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长青藤开学预备周食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/2/18 12:41:19

9月1号

早餐:提子干/肉沫猪肠粉/玉米

水果餐:苹果/香蕉

午餐:软米饭/萝卜焖牛腩/冬菇蒸瘦肉

盐水菜心/霸王花猪骨汤

下午茶:风行牛奶/肉松包

9月2号

早餐:鹌鹑蛋/小馒头/红萝卜猪肝瘦肉粥

水果餐:哈密瓜/圣女果

午餐:软米饭/瑶柱蒸水蛋/番茄肉沫

素炒油麦菜/红枣党参乌鸡汤

下午茶:三鲜通心粉

9月3号

早餐:水煮花生/叉烧包/风行纯牛奶

水果餐:贡梨/西瓜

午餐:燕麦米饭/虫草花蒸鸡/豆腐肉沫

上汤小白菜/菠菜猪肝瘦肉汤

下午茶:玉米粒瘦肉粥/蒸红薯

END

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