本
周
食
谱
星期日食谱
年4月25日
早 餐：香芋瘦肉粥
芹菜炒香干
早点：圣女果
午 餐：红米饭
胡萝卜香菇炖排骨
虾皮焖冬瓜
桂圆党参乌鸡汤
午 点：青菜肉沫通心粉
星期一食谱
年4月26日
早 餐：生菜肉沫蒸肠粉
早点：红提
午 餐：白米饭
马蹄玉米蒸肉饼
蒜蓉炒油麦菜
莲藕花生骨头汤
午 点：红豆沙、水煮带壳花生
星期二食谱
年4月27日
早 餐：椰丝包
晨光鲜奶
早点：西瓜
午 餐：红薯米饭
板栗香菇蒸鸡腿
酸溜大白菜
虫草花龙骨汤
午 点：番茄肉丸蝴蝶粉
星期三食谱
年4月28日
早 餐：瑶柱瘦肉鲜蔬粥
小葱炒蛋
早点：苹果
午 餐：白米饭
土豆彩椒烧牛肉
清炒上海青
豆腐鲫鱼汤
午 点：腐竹莲子糖水、蒸玉米棒
星期四食谱
年4月29日
早 餐：紫薯馒头
晨光鲜奶、
早点：香蕉
午 餐：玉米饭
莴笋烧鸭
肉沫红萝卜豆腐
眉豆粉葛龙骨汤
午 点：红薯糖水
面包片
星期五食谱
年4月30日
早 餐：鲜菇牛肉汤面
早点：蜜梨
午 餐：鲜蔬拌饭
海带黄豆猪脚汤
午 点：燕麦粥
茶叶蛋
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