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美食篇第十七周幼儿营养食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/3/20 18:33:52

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幼儿一周营养食谱

幼儿园是孩子们学习本领的,长身体,智力发育最关键的时候,为了确保孩子们的每日膳食摄入,严格要求按照每日食谱给宝宝们制定了很多美味的食物,接来我们一起去看看新的一周都有哪些美味吧!

星期一(12.21)

宝宝一日营养食谱安排

早餐

鲜肉包

猪杂贝壳粉

冬季幼儿容易产生饥饿感,可多添加高热量高蛋白的事物;注意营养均衡即可

水果

光明学生纯牛奶

午餐

香米饭

酱香鸡腿

五彩虾仁

上汤娃娃菜

鱼头豆腐萝卜汤

午点

盐焗鹌鹑蛋

自制五彩汤圆

星期二(12.22)

宝宝一日营养食谱安排

早餐

蒸玉米棒

红萝卜小米排骨粥

冬季幼儿容易产生饥饿感,可多添加高热量高蛋白的事物;注意营养均衡即可

水果

香蕉

江西挤橙

午餐

糙米饭

茭白炒肉

蒜香油麦菜

瑶柱肉沫蒸蛋

党参枸杞乌鸡汤

午点

南瓜糕

山楂条

光明学生纯牛奶

星期三(12.23)

宝宝一日营养食谱安排

早餐

肉丝芽菜蒸米粉

生滚菜心肉片汤

冬季幼儿容易产生饥饿感,可多添加高热量高蛋白的事物;注意营养均衡即可

水果

光明学生纯牛奶

午餐

香米饭

冬瓜焖鸭

蒜蓉奶白菜

鲜虾菌菇烩豆腐

菜干猪肺大骨汤

午点

白粥

萝卜干炒鸡蛋

星期四(12.24)

宝宝一日营养食谱安排

早餐

蒸红薯

番茄鸡蛋热汤面

冬季幼儿容易产生饥饿感,可多添加高热量高蛋白的事物;注意营养均衡即可

水果

糖心苹果

台湾青枣

午餐

金银米饭

西兰花炒肉

素炒皇帝菜

白萝卜炖牛腩

花生木瓜鸡骨头汤

午点

小蒸糕

光明学生纯牛奶

星期五(12.25)

宝宝一日营养食谱安排

早餐

咸蛋芥菜汤

香菇肉丝乌冬面

冬季幼儿容易产生饥饿感,可多添加高热量高蛋白的事物;注意营养均衡即可

水果

光明学生纯牛奶

午餐

什锦蔬烩饭

赤小豆芡实龙骨汤

午点

豆沙包

百合雪梨莲子羹

温馨提示

冬天空气比较干燥,是呼吸道疾病高发季节,孩子的皮肤也容易因为天气干燥而发痒,请小朋友多喝水、多吃蔬菜水果,并在洗澡、洗手后及时搽上护肤霜哦。

冬天天气寒冷,日照时间缩短,孩子衣服又裹得严实,孩子与阳光接触少了,体内维生素D的自身合成明显减少。所有要多喝牛奶、多吃豆制品,多参加户外活动,好好补钙哦。

用爱启迪智慧

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本文编辑:佚名
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