金橘是中国新年常见的水果，因为它好运、快乐和财富。金橘不仅有很好的寓意，而且有很大的功效和作用。我们来看看金桔的功效和作用。
金橘有哪些功效和作用？金橘有什么功效和作用
1.美容护肤
金橘可以防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤松弛和皱纹。
2.开胃生津
金桔作为饮食保健品，金桔蜜饯可以增进食欲，喝金桔汁解渴，加萝卜汁、梨汁治疗咳嗽。金橘味甘温，理气解郁化痰。
3.慢性病的预防
金橘对维持心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.耐寒性
经常食用金橘可以增强身体的抗寒能力，预防感冒。
5.醒酒
金橘味道鲜美，有醒酒作用。
6.帮助消化
根据现代药理分析，金桔果皮含有挥发性芳香油，由柠檬烯、橙皮苷和脂肪酸组成，对消化有温和的刺激作用，有助于消化。
7.降低血压
金橘不仅漂亮，还富含维生素C、桔霉素等成分。金橘可以双向调节血压，维持心血管功能，预防血管硬化、高血压等疾病。金桔中80%的维生素C都集中在果皮上，每克高达毫克。
8.帮助肌肉收缩
它含有钙和钾。钙和钾减少电解质矿物质，有助于肌肉收缩和血液化学。每克金桔含钙约62毫克，每克含钾毫克。
9.保护血管
金橘对防止血管破裂、降低毛细血管脆性和通透性、减缓血管硬化有很好的作用。
10.防寒和轮胎保护
用金桔、藿香、生姜煎服，可治感冒、恶心，用金桔、党参煎服，不喝茶，可安胎。
11.预防和治疗感冒
经常食用金橘还可以增强身体的抗寒能力，预防感冒。
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