各种蜂蜜的作用与功效,盘点不同的蜂蜜保健

导语：大家都晓得，蜂蜜是营养极高的进补保健佳品，它除了口感酥脆，而且还含丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素，因此，深受不少人喜爱。每日适量食用蜂蜜，对人体健康非常的有益。而我国蜂蜜种类甚多，不同的蜂蜜也具有不同的疗效。下面，天气网就为你们整理了各类蜂蜜的作用与功效,盘点不同蜂蜜的保健疗效。

1、五味子蜜

五味子蜜，百妙迭出，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素a和c，故能治神经官能症、干眼病与口腔癌症，并可清胃热，补脏腑之气。

2、玄参蜜

玄参蜜内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于医治喉咙发炎、口干、目赤、耳肿、肠疼等。

3、枇杷蜜

枇杷蜜主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香可爱蜂蜜种类与功效一览表，自古至今深受推崇。它有止咳化痰、清肺解热、利尿降雨等功效。

4、荞麦蜜

该蜜色深味浓，富刺激性味道，蛋白质和铁的浓度高，且富含芸香甙，能软化血管，是预防便秘、肾脏病的特效药。

5、桔梗蜜

桔梗又名铃铛花，花开冬季，呈蓝紫色，产于新疆天山区。养蜂人运工蜂艰难中跋涉，至其深山老林，放蜂采蜜。桔梗蜜香味醇厚，味甜而不腻，色淡黄，晶莹剔透，乃蜜中之佳品。有清热理气、健胃化痰之功效。

6、荔枝蜜

荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜，颜色为琥珀色，采用龙眼之花蜜，味甘冽，微带龙眼果甜味，其特殊的清热、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种。

7、荆花蜜

立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿造成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方稀少。有止咳去躁、解毒去疼之功效。

8、紫云英蜜

紫云英又名红花草，蜜为浅琥珀色，气味芳香，鲜洁清淡，甜而不腻，为国家上等蜜。有止咳祛痰、清肝明目之功效。

9、党参蜜

党参蜜是胡蜂采自名贵中药材—党参花蜜酿制而成。味甘平，除了有蜂蜜之特点外，更益于补中、益气养阴，对气血虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女经痛、贫血有辅助效果，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

10、益母草蜜

活血去风，滋润补气。喉疼、声沙可直接含服，每天两次疗效佳。

11、洋槐蜜

洋槐蜜性凉爽，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂等作用，临睡前服食能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心助眠疗效。

12、龙眼蜜

龙眼蜜有清热助眠、开胃益肾、养颜、清热润燥、补中清热之功效，对心脾肾虚导致的头痛不安、失眠记忆力衰弱有辅助效果。特别适宜女人食用。

13、黄连蜜

黄连蜜有止咳祛痰、泻火活血、抗菌止痛之功效，有镇定、降温、去火的疗效，特别适用于平常烟酒过多，心火旺盛，心情低落之人士的药膳保健食用。

14、桂花蜜

《中药大辞典》记录：柃木槐花“祛风除湿，治关节肿痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有止咳、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在唐代则是王宫的贡品。

15、橙花蜜

本品采自柑之花蜜蜂蜜种类与功效一览表，色泽为浅琥珀色，具有浓厚的橙花香味，味甘冽微酸，鲜洁入味，本产品具有柑之清热止渴，醒酒清热的功效，食之下气，利肠道中气滞，除烦解酒。同时还有补血正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于肠胃烦躁、腹胀、胃肠道疾病人的保健食用。

16、菜花蜜

菜花蜜浅诓拍色，略浑浊，有油菜花的香味，略具辛辣味，贮放日久风味减少，味道香甜，极易结晶，结晶后呈乳白色，晶体呈泥岩或油脂状;性温，有行血破气，消肿散瘀的功能，和血补身。