海参是性温补，滋阴补肾，常吃海参可以增强体质和免疫力，和每种食物搭配，彰显功效和作用，下面看怎么搭配和有那些功效的呢
海参+小米=滋补养胃
海参+鸡蛋=快速补充营养、提高免疫力
海参+牛奶=强身健体
海参+蜂蜜=美容养颜
海参+红枣=补血安神，滋润五脏
海参+鸡汤=补血养气
海参+羊肉=补肾壮阳
海参+桂圆=养肺止咳
海参+猪蹄=产后催乳
简单又营养=直接蘸酱吃
一、火腿豆腐汤
水发海参克，火腿肉丝50克，豆腐克。
炒锅下油，烧热，将姜丝、葱花爆香，
注入鸡汤毫升，烧开后，放入海参、火腿、豆腐，煮熟，下精盐、味精和胡椒粉，淋麻油，湿淀粉勾芡。分1-2次乘热食之。
适用于贫血、肺结核、肠燥便秘等症。
二、海参枸杞汤
水发海参克，洗净切丝，枸杞、党参各10克。
分别洗净，同放入沙锅中，加清水毫升
烧开后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透，淋麻油。分1-2次乘热食之。
适用于贫血，慢性肝炎，肺结核及癌症病人的辅助治疗。
三、参蒸冰糖
水发海参克
洗净切丝，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。
早上空腹食用。
血管硬化等症。
四、海参黄芪汤
水发海参克，洗净切丝，黄芪片20克，山药30克洗净。
同放入沙锅中，注入鸡汤毫升
烧沸后，加入姜片、精盐，小火煮至熟透，捡出黄芪，淋麻油。
适用于糖尿病，外伤出血、伤口不愈等。
五、海参羊肉汤
水发海参克洗净切丝，羊肉克。
洗净切片，同放入沙锅中，注入清水毫升
烧开后，撇去泡沫，加入姜片、绍酒和精盐，小火炖至酥烂。
适用于肾虚阳痿，尿频
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