刚开始喝感觉没有很大，连着喝了快一个月，这几天照镜子，发现脸上没有暗黄暗黄的，明显感觉皮肤亮了很多，睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽，一整天精神也很好。朋友们见我都说近来气色太好了！分享给大家！
所需食材
做法步骤
1、准备好食材
2、黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。
、锅中加适量清水，放入鹌鹑蛋煮熟。
4、煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。
请5、锅中重新倒入适量清水，加黄芪、当归和党参先煮15分钟。
6、接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。
7、加入红糖，继续煮10分钟。
8、出锅前加入枸杞拌匀。
9、简单易做又好吃，超满足！
9、简单易做又好吃，超满足！
10、喝出好气色
小贴士建议经前或经后开始吃，姨妈期食用量容易多。
