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即将冬至,收藏八道家宴菜,增补蛋白氛围足

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/4/25 11:36:55
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冬至将至,寒冷的冬天特别需要多吃一些具有温暖效果的食物来保持体温,并增强阳气免疫力。特别是在这个重要的节日,家人聚在一起,我们可以做一些丰盛的家宴菜来度过这个特殊的日子。这里推荐八道家宴菜,这些菜品不仅有丰富的营养,而且味道美味,让我们一起来学习制作吧!

一、党参黄芪乌鸡汤材料准备:乌鸡、党参、黄芪、当归、桂圆、红枣、麦冬、天麻、枸杞子、姜片、葱段。

做法流程:

1.将乌鸡剁成小块,清洗干净后,放入冷水中焯水。加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇去浮沫,并捞出沥干水分放入炖锅中。

2.将党参、黄芪、当归、桂圆、麦冬、天麻和红枣清洗干净,去除红枣内核后,一起放入炖锅中。

、加入一片姜片,倒入适量的清水,以中小火炖煮两个小时左右。

4.最后撒入一把清洗干净的枸杞子,加入适量的食盐调味,继续炖煮三分钟左右,即可出锅享用。

麻辣水煮鱼片

材料准备:黑鱼、黄豆芽、干辣椒、花椒、葱姜蒜末、火锅底料、豆瓣酱、白胡椒粉、葱花。

做法流程:

1.将黑鱼去骨清洗干净,切成鱼片,放入大碗中。加入适量的料酒、淀粉、白胡椒粉、食盐和花生油,抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.准备葱姜蒜末、干辣椒和其他配菜。热锅烧油,油热后放入葱姜蒜末和花椒爆香,加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油,倒入适量的清水,大火烧开。

、水烧开后放入黄豆芽焯水,捞出备用。

4.将腌制好的鱼片放入煮开的水中,迅速搅拌,直到鱼片变白,捞出备用。

5.在一个炒锅中放入适量的食用油,烧热后加入辣椒和花椒,炒出香味后加入葱姜蒜末炒香。

6、倒入之前煮鱼的清汤,加入适量的料酒和食盐调味。

7、将炒香的辣椒花椒和豆瓣酱倒入锅中,炒匀。

8、最后加入焯水过的黄豆芽和煮好的鱼片,快速翻炒均匀。

9、撒入葱花,即可出锅。

红烧肉材料准备:五花肉、老抽、生抽、料酒、冰糖、姜片、葱段。做法流程:

1、五花肉切成方块,用开水焯水,捞出后冲洗干净备用。

2、炒锅中热油,加入冰糖,炒至冰糖融化成红色。

、加入五花肉煎炒,煎至两面金黄。

4、加入姜片、葱段,煸炒出香味。

5.加入料酒炒匀,加入适量的老抽和生抽,加入足够的清水,盖上锅盖炖煮。

6、小火炖煮两个小时,期间可以翻面,以保证肉块均匀入味。

7、最后加入盐,炒匀即可。

东坡肉材料准备:五花肉、葱姜蒜末、料酒、冰糖、老抽、生抽。做法流程:

1、将五花肉切块,放入热油中煎至两面金黄,捞出备用。

2、锅中留少许底油,放入葱姜蒜末炒香。

、将煎好的五花肉放入锅中,翻炒均匀。

4、加入适量的料酒,炒出酒味后加入足够的清水。

5.加入冰糖、生抽和老抽,盖上锅盖小火炖煮两个小时。(期间可以翻面)

6、最后加入适量的盐进行调味,炒匀即可。

蚂蚁上树

材料准备:粉丝、肉末、葱姜蒜末、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、酱油、糖、食盐。

做法流程:

1、将粉丝用热水泡软备用。

2、炒锅加热,放入少量食用油,加入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱炒香。

、加入豆瓣酱和肉末一起炒熟。

4、加入适量的酱油、糖和食盐调味,炒匀。

5、加入泡软的粉丝,翻炒均匀即可。

红烧茄子

材料准备:茄子、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、糖、酱油、食盐、葱姜蒜末。

做法流程:

1、茄子洗净切段,用开水焯水备用。

2、炒锅加热,放入食用油,烧热后加入茄子煎至两面金黄。

、加入葱姜蒜末和郫县豆瓣酱炒香。

4、加入豆瓣酱、糖、酱油和食盐调味,炒匀。

5、加入足够的清水,盖上锅盖小火炖煮十分钟左右即可。

糖醋排骨材料准备:排骨、醋、糖、酱油、郫县豆瓣酱、葱姜末、盐。做法流程:

1、排骨洗净切段,用开水焯水备用。

2、炒锅加热,放入食用油,烧热后加入葱姜末炒香。

、将焯水好的排骨放入锅中煎炒至两面金黄。

4、加入醋,炒匀后加入郫县豆瓣酱和酱油,继续炒匀。

5.加入糖和盐,炒匀后加入足够的清水,炖煮十五到二十分钟即可。

清炒蔬菜材料准备:白菜、青菜、胡萝卜、蒜末、食盐。做法流程:

1、将白菜、青菜和胡萝卜洗净切段备用。

2、炒锅加热,放入食用油,烧热后加入蒜末炒香。

、将蔬菜放入锅中,翻炒均匀。

4、加入食盐调味,翻炒均匀即可出锅。

以上就是八道家宴菜的制作方法,希望能对你有所帮助,祝你在冬至节日里,和家人一起享受美食,温暖身心!




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