厌食是小儿常见脾胃疾病之一，孩子常常表现为长期食欲不振，厌恶进食。往往因饮食品种单调，比例失调，并有挑食的习惯，长期以往则导致消瘦，面色萎黄，易反复呼吸道感染，进一步影响孩子的生长发育。小儿厌食药膳食疗的调理原则是运脾开胃。从孩子喜爱的食品着手，诱导开胃，待食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配。同时注意精神调护，培养良好的性格。对于长期胃口不好，形体消瘦，大便不成形，舌质淡，推荐莲子猪肚汤！猪肚莲子汤：莲子30g，猪肚1个，红枣10g，党参10g。：将猪肚洗净切块，莲子去心，用水泡发，红枣洗净去核，与党参一起放入砂锅，加适量冷开水，用武火烧开后，转文火熬煮2小时，加食盐调味。：莲子甘涩平，归脾肾心经，能补脾止泻、养心安神；猪肚甘温，归脾胃经，能补虚损、健脾胃；红枣甘温，归脾胃经，能补中益气、缓和药性；党参甘平，归脾肺经，能补中益气。诸药同用有健脾开胃、补中益气之功。适合长期胃口不好，形体消瘦，大便不成形，舌色淡的儿童。适用年龄：1岁以上儿童。小儿日常饮食护理1、调节饮食，注重膳食合理搭配，是防治小儿厌食的重要措施。2、定时进食，少吃零食，饮食生活要有规律。3、注意饮食卫生，防止挑食，纠正偏食。4、注意小儿的不良情绪变化，减轻精神压力，不要在孩子进食的时候呵斥孩子，不要强行喂食。
本文编辑：佚名
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