对于平素脾胃虚弱的人更易湿邪困于体内，常表现为食欲不佳，上腹胀闷，嗳反，肢体乏力，口淡无味，大便稀溏等症状，舌质淡，脉细弱，脉沉细。此时，我们建议煲党参淮山猪排骨汤，有健脾祛湿之效，可提高人体的食欲，增强免疫功能。
党参淮山猪排骨汤
材料：党参20克、鲜山药克、红枣5个、猪排骨克。
做法：把猪排骨洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，将鲜山药去皮洗干净切成块状，洗净党参、红枣后一起放入锅内，加入适量清水，在锅中放入葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，待汤煮开后，再用小火煮30分钟，最后加盐调味即可。
功效：健脾祛湿。
禁忌人群：胃阴亏虚者忌服。
当然这只能作为辅助调理，没有治疗效果，还是需要根据大家具体情况，进行针对性调理，大家好，医院的金战勇医生，从事脾胃相关疾病有近20年了，擅长治疗各种胃炎，浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、肠化生、异性增生等，如果你伴有胃脘部疼痛、食欲不振、反酸嗳气、恶心呕吐等症状，都可以和我说
