五味子，为五味子科植物五味子或中华五味子的果实。五味子，味酸、性温，归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。五味子充分于神经系统的各级中枢均起到了兴奋的作用，对于大脑皮层的兴奋和抑制过程均是有影响的，可以让它保持一下平衡，对于呼吸系统起到兴奋的作用，在镇咳和祛痰这块的功效同作用十分的明显，在降低血压和利胆及降低血清的情况均起到了保护的作用。
目前五味子可以增强机体对非特民性刺激的防御能力，对于细胞的免疫功能起促进作用。所以它具有着提高免疫，抗氧化，抗衰老的功效和作用，而且对于各类病菌均拥有着抑制的作用。
五味子的功效与作用十分的明显，固然如此，它也拥有着一些禁忌事项，所以下文中详细的说明一下：
五味子外有表邪，内有实热，所以有咳嗽初起时或者有痧疹初发时需要禁忌服用；虽然五味子没有明显的毒性，但是不同的人不同的身体素质，有个别人胃部会有明显的烧灼感，易导致胃痛和胃酸，所以一旦在临床上面出现了心慌气短和胸部憋闷以及心电图示窦性心动过速的情况时，便需要引起重视，需要禁忌服用。
五味子有小毒，能够兴奋人的呼吸中枢，会让呼吸频率同幅度增加，自然易增加胃酸和降压的作用，大家便需要对此引起
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