“食”不可挡
幼儿一周营养食谱
（9月26日-9月30日）
星期日（9月26日）早餐：菠菜猪肉汤，鸡蛋
早点：珍珠番茄，桔子
午餐：白米饭，香菇蒸排骨，小南瓜炒肉，醋溜大白菜，冬瓜薏米老鸭汤
午点：学生奶，蛋糕
星期一（9月27日）早餐：学生奶，花卷，煮花生
早点：梨子，哈密瓜
午餐：白米饭，卤鸡腿，肉沫烧豆腐，炒生菜，菜干红枣骨头汤
午点：燕麦粥，山楂片
星期二（9月28日）早餐：猪肝瘦肉面条，鹌鹑蛋
早点：火龙果，苹果
午餐：白米饭，五彩鸡丁，炒油麦菜，莴笋炒肉，草鱼豆腐汤
午点：学生奶，馒头
星期三（9月29日）早餐：香菇肉沫蒸米粉，金针菇肉丸汤
早点：桔子，香蕉
午餐：白米饭，酱油鸭，肉烧花菜，炒小白菜，马蹄玉米骨头汤
午点：学生奶，蒸红薯
星期四（9月30日）早餐：学生奶，黑米馒头，煮毛豆
早点：哈密瓜，苹果
午餐：扬州炒饭，脆皮肠，红枣党参鸡汤
午点：绿豆糖水，鲜玉米棒
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议幼儿每日在家饮奶ml，以保证钙摄入量；
3.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
龙城街道紫薇幼儿园
年9月24日
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